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ヘルメットな日々

無垢の木の家での暮らしを中心に、気楽に気ままに綴っていきます
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by happy_seed
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今日買った本
2005年 10月 11日 |
家のネタが切れるとすぐに本ネタに・・・(汗)

今日買った本_e0051142_2357572.jpg体脂肪を燃やすカラダになる!新・実践マフェトン理論
中塚祐文 監修  宝島社  ¥900

最近ウォーキングもサボリ気味なんですが。。。
っていうか今日も含めてこの1週間で3度も飲みに行ってしまったんですが。。。
もちろん本を読んだだけでは効果ないことも解っているのですが。。。
明日からまた歩こうと心に決めて、この本を買いました。(笑)


サラッと目を通して思ったこと。
心拍計が欲しい・・・

どうしてもモノから入っていくタイプのようです。。。
by happy_seed | 2005-10-11 23:55 | 備忘録 |
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