今日買った本
2005年 10月 11日
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家のネタが切れるとすぐに本ネタに・・・(汗)
体脂肪を燃やすカラダになる!新・実践マフェトン理論
中塚祐文 監修 宝島社 ¥900
最近ウォーキングもサボリ気味なんですが。。。
っていうか今日も含めてこの1週間で3度も飲みに行ってしまったんですが。。。
もちろん本を読んだだけでは効果ないことも解っているのですが。。。
明日からまた歩こうと心に決めて、この本を買いました。(笑)
サラッと目を通して思ったこと。
心拍計が欲しい・・・
どうしてもモノから入っていくタイプのようです。。。
体脂肪を燃やすカラダになる!新・実践マフェトン理論
中塚祐文 監修 宝島社 ¥900
最近ウォーキングもサボリ気味なんですが。。。
っていうか今日も含めてこの1週間で3度も飲みに行ってしまったんですが。。。
もちろん本を読んだだけでは効果ないことも解っているのですが。。。
明日からまた歩こうと心に決めて、この本を買いました。(笑)
サラッと目を通して思ったこと。
心拍計が欲しい・・・
どうしてもモノから入っていくタイプのようです。。。
by happy_seed
| 2005-10-11 23:55
| 備忘録
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